Gå weekenden i møde fuldstændigt afslappet med ro i både krop og sjæl.

Brug fredag eftermiddag på at komme helt ned i gear, få ugen på afstand og opnå din weekend ro

Vi bruger den blide yogaform Restorativ Yoga til dykke helt ned og finde en oase af fred og hvile.
Via yogaen strækker vi kroppen blidt, mens den er støttet op. Vi tilpasser stillingerne til den enkelte deltager for at minimere muskelspændinger.
Det beroliger sindet, skaber balance i nervesystemet og derved opnås dyb afspænding efter ugens hektiske gøremål.

Tid til at slappe af – tid til at finde ro

Dette event er for alle der ønsker at finde roen, men er især egnet til dig som oplever pres fra din dagligdag.