Lad julefreden indfinde sig.

Med en skøn harmonisk blanding af blid mindful Restorative Yoga og Gongbad med Mette, spreder freden sig i krop og sjæl.

Den 10. december afholder vi dette skønne arrangement, hvor vi starter dagen ud med en lille Gongbad og så fortsætter vi med rolig Yoga. 
Vi mærker gennem Restorativ Yoga blidt vores kroppe med dybt fokus på vores åndedræt. Nervesystemet påvirkes og roen kan mærkes dybt inde i såvel krop som sjæl. Vi tager en kort pause, hvor der servers en let anretning så vi er klar til dagens forkælelse, Gongbad. 

Vi tager sammen med Mette en rejse med de dybe toner fra gongen hvor vibrationerne fra gongen går ind i kroppen og forplanter sig, dermed påvirker de kroppens energier. 
Kroppen finder en dyb ro, balance og du opnår en meditativ afspænding. Alt den stres, ængstelse og uro vi føler bliver løsnet op ved hjælp af vibrationerne fra gongen.

Giv dig selv eller en du har kær, muligheden for at opnå og genfinde denne helt unikke ro og balance midt i en ofte travl og stresset juletid.

Pris 500 kr. – 4 timers ren selvforkælelse og en skøn Goodiebag med søde tanker til dig.

Alle kan deltage uanset niveau og tidligere erfaring med yoga.

500KRBetal og sikre din plads med overførsel eller kontant