40 34 74 54

Mandags Hvil

Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Mandags Hvil

april 22 9:00 10:30

Start ugen ud med at genoplade dig selv, genfind roen og balancen. Mandag formiddag udfører vi i roligt og afslappet tempo de blide Restorativ Yoga øvelser sammen, vi dykker helt ned og finde en oase af fred og hvile. Via yogaen strækker vi kroppen blidt og nænsomt, mens den er støttet op.
Vi tilpasser stillingerne til den enkelte deltager for at minimere muskelspændinger.
Smidighed og tidligere kendskab til yoga er underordnet, jeg møder dig præcis, hvor du er.
Du bliver støttet og puttet hvilket efterlade en skøn følelse af berøring, du føler dig omkranset af varme. Restorativ Yoga skaber balance i nervesystemet og virker terapeutisk og healende på krop og sind.
De Restorative stillinger er et fantastisk redskab mod symptomer på et overbelastet nervesystem, såsom stress, angst, søvnløshed, forhøjet blodtryk og muskelspændinger. Dette hold er for alle der ønsker at finde roen, genoplade og skabe balancen igen. 

150KR ellers 3 turs klippekort for 375 kr

YOGA BY MARILYN

Studio

Øster Linderupvej 10
Brønderslev, 9700 Danmark
+ Google Maps

Kontakt mig for deltagelse og sikre en plads på

Tlf. 40 34 74 54

Tryk ind på de enkelte hold og aktiviteter for mere information.

Jeg glæder mig til at se dig til bevægelse i yogaens tegn.