En rolig aftens praksis med fokus på at finde og nyde roen i vores egen krop og sind. Vi lærer kroppen at bruge roen til at restituere og genfinde balance. Hvis vejret tillader, så er vi i haven!
Mindful yoga hvor vi arbejder kroppen igennem, med lidt tempo på, og udfordringer til kroppen i form af balance, udholdenhed og styrke. Lidt mere yang (dvs. bid!) end de fleste andre af vores hold. Men stadigvæk med fokus på at Read More
En rolig aftens praksis med fokus på at finde og nyde roen i vores egen krop og sind. Vi lærer kroppen at bruge roen til at restituere og genfinde balance. Hvis vejret tillader, så er vi i haven!
Mindful yoga hvor vi arbejder kroppen igennem, med lidt tempo på, og udfordringer til kroppen i form af balance, udholdenhed og styrke. Lidt mere yang (dvs. bid!) end de fleste andre af vores hold. Men stadigvæk med fokus på at Read More
Mindful yoga hvor vi arbejder kroppen igennem, med lidt tempo på, og udfordringer til kroppen i form af balance, udholdenhed og styrke. Lidt mere yang (dvs. bid!) end de fleste andre af vores hold. Men stadigvæk med fokus på at Read More
Gå weekenden i møde fuldstændigt afslappet med ro i både krop og sjæl. Brug fredag eftermiddag på at komme helt ned i gear, få ugen på afstand og opnå din weekend ro Vi bruger den blide yogaform Restorativ Yoga til Read More
En rolig aftens praksis med fokus på at finde og nyde roen i vores egen krop og sind. Vi lærer kroppen at bruge roen til at restituere og genfinde balance. Hvis vejret tillader, så er vi i haven!
Mindful yoga hvor vi arbejder kroppen igennem, med lidt tempo på, og udfordringer til kroppen i form af balance, udholdenhed og styrke. Lidt mere yang (dvs. bid!) end de fleste andre af vores hold. Men stadigvæk med fokus på at Read More
En rolig aftens praksis med fokus på at finde og nyde roen i vores egen krop og sind. Vi lærer kroppen at bruge roen til at restituere og genfinde balance. Hvis vejret tillader, så er vi i haven!
Mindful yoga hvor vi arbejder kroppen igennem, med lidt tempo på, og udfordringer til kroppen i form af balance, udholdenhed og styrke. Lidt mere yang (dvs. bid!) end de fleste andre af vores hold. Men stadigvæk med fokus på at Read More
En rolig aftens praksis med fokus på at finde og nyde roen i vores egen krop og sind. Vi lærer kroppen at bruge roen til at restituere og genfinde balance. Hvis vejret tillader, så er vi i haven!
Kontakt mig for deltagelse og sikre en plads på
Tryk ind på de enkelte hold og aktiviteter for mere information.
Jeg glæder mig til at se dig til bevægelse i yogaens tegn.